다이어트 썸네일형 리스트형 디톡스를 위해!? 깔라만시 / 나의 다이어트를 도와줘~~~ 다이어트를 위해 운동보다 먹는 것들 사들이기 바쁜 ;; ㅋㅋㅋ 전에도 한번 먹었던 깔라만시 그때는 인터넷으로 1리터짜리를 샀더니 조금 부담스러웠던 기억을 되짚어 올리브 영에서 작은 사이즈를 판매하길래 냉큼 하나 집어왔어요. 리얼 깔라만시 (휴대하기에도 좋을 사이즈예요) 요즘 핫한 화사의 나 혼자 산다에서 집중된 깔라만시 소주로 인해 다시 한번 핫해진 깔라만시!? 저는 소주에 레몬즙을 타먹곤 했는데 좀 더 간편하게 먹고 싶을 땐 요 깔라만시 진액 넣어 먹어도 좋겠어요// (다이어트 중임에도 술은 포기 못하는 1인 ㅎ;;) 요즘 깔라만시 원액을 저는 요렇게 보틀에 깔라만시 원액과 올리브 영에 구매했던 올 데이 워터와 함께 넣어 먹고 있어요. 올 데이 워터가 생각보다 달아서 새콤한 깔라만시가 추가로 들어가면 .. 더보기 다이어트를 위한 나의 먹거리 다이어트 ..ing 설렁설렁하는 다이어트지만 그래도 오래오래 꾸준히 할 수 있도록!! 일단 입맛이 없는 아침을 채워주는 먹거리 중 하나 입맛이 없을 때가 다이어트 최적의 시간 이럴 때 괜스레 생으로 굶다간 극강의 배고픔이 몰려오는 순간 정신줄을 놓고 눈에 보이는, 손에 잡히는 것들을 먹어치우게 되지요. 그런 불상사를 막기 위해 칼로리가 낮으며 건강한 먹거리들로 허기짐을 채워주는 것이 좋은 것 같더라고요. 전 아침에 일어나 순수한 입에 그나마 편안하게 먹어지는 게 당근인 거 같아요. 그래서 우선 우적우적 씹다 보면 배고픔도 조금씩 달래지며 뭔가를 씹는 것에서도 만족감을 느낄 수 있어 좋아요. 여러 가지 먹거리들로 다이어트로 인한 허한 속을 달래주기 위해 오늘도 먹거리를 찾아 마트로 곡~ 쇼핑을 겸 걷기 운.. 더보기 다이어트, 물과 함께하기 위한 1 다이어트를 위한 준비들 먹거리 운동만해서는 살을 빼기란 쉽지가 않다. 식이요법과 함께 어우려졌을때 다이어트는 빛을 발하기 시작하고 그렇게 빛을 발한 다이어트는 쉽사리 요요가 찾아오지 않는 듯하다. 무슨 다이어트 전문가같..;;ㅋㅋ 올리브영에 가면 영양제부터 아름다워짐에 도움을 준다는 먹거리들이 많다. 하나하나 구경하는 재미가 쏠쏠 그곳에서 몇가지 가져온 제품중 하나 라임과 깔라만시가 함유되어있다는 물에 타먹는 가루 올데이워터 시트러스 물을 맛있고 좀 더 건강하게 마실 수 있을듯하여 선택 하루 3번 500ml 물에 타서 마시면 된다고 쓰여있고 총 9개가 들어있다. 흰색 가루, 500ml 생수에 부으면 금방 녹는다. 그런데 먹었을 때 상큼한 느낌보다는 좀 달다는 느낌이 강하다. 많이 단것은 아니지만 개인적인.. 더보기 다시 한번.. 다이어트 '그로서리 서울' 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브 다시 한번 다짐해보는 다이어트! 이쯤 살아보니 다어이트를 다짐할 수 있는 설렘을 찾는 것조차 어려운 상황ㅎ; 그러나 유여 곡절 끝에 다시 다짐해 보게 된 다이어트! ㅋ 다가오는 아름다운 봄을 생각하며 다이어트 시작! 아무것도 먹지 않는 것이란 있을 수 없음으로 적게 먹고 좀 더 움직이기로!! 그러기 위해서 좀 덜먹는 시간을 채워줄 수 있는 칼로리 낮은 건강한 것들을 찾고 있어요. 그중 하나 그로서리 서울의 '그대로 촉촉한 닭 가슴살 큐브' 실온 보관에 뜯어서 바로 먹을 수 있는 간편함이 매력 다이어트를 다짐하는 순간 일단 맛있는 건 입에 대가 어려워지면서 고민과 함께 이도 저도 못하며 길어지는 공복의 시간 그러다 미친듯한 배고픔을 참지 못하고 다이어트의 끈을 놓게 되죠. 그것을 방지하기 위해 긴급한 순간.. 더보기 이전 1 다음
